Fascia Flow & Yin Yoga

**Mindful Fascia Flow & Yin Yoga**
En este taller de 4 horas vas a conocer la dimensión de la fascia en en el cuerpo. Sus diferentes tipos y cómo trabajar con ellos en Yoga.
Para practicantes interesados, igual como para profesores de Yoga.

El taller consiste en una práctica dinámica (Fascia Flow), una práctica de Yin Yoga y una parte de teoría acerca de la Fascia y sus diferentes formas de trabajar con ella.

Exploras a través de la práctica (Fascia Flow y Yin Yoga) cuatro maneras de trabajar con Fascia:
1 Rebound Elasticity
2 Fascial Stretch
3 Fascial Release
4 Fluid Refinement

Aprenderás:
– ¿Qué es la fascia y sus funciones?
– ¿Por qué es importante para mi salud?
– ¿Cómo me ayuda Yoga a trabajar con la Fascia?

Precio: 45€ / **Early Bird 39€ (**para reservas hasta el 31/3)
Cuándo: Domingo 28 de abril 2019 // 10.00-14.00

Dónde: ESANA YOGA Sevilla
Imparte: Joanna Menges, creadora de Yoga can do, especializada en Yin Yoga

Cómo reservar?

Para reservar tu plaza, ponte en contacto con nosotros:
joanna@yoga-can-do.com o 693 57 13 28
o paga directamente en la recepción de ESANA
PLAZAS LIMITADAS